Ptasi Móżdżek

Lekarz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Naukowo zainteresowany wpływem ćwiczeń oddechowych i zimna na zdrowie psychiczne i fizyczne. Autor badań naukowych w tej tematyce.

Dietetyk, z uwagi na zainteresowanie związku między żywieniem a samopoczuciem, ukończyła psychodietetyczną ścieżkę kształcenia. Pomaga ludziom zrozumieć i zmienić ich nawyki żywieniowe tak, aby osiągnąć równowagę psychiczną i fizyczną. Posiada bogate doświadczenie w pracy z osobami chorującymi psychicznie, wspierając ich w procesie poprawy zdrowia poprzez odpowiednie żywienie. Swój wolny czas stara się spędzać aktywnie – nic tak nie ładuje wewnętrznych baterii, jak piesze wędrówki w otoczeniu natury.

Profesor IPiN – psychiatra zafascynowany nutripsychiatrią. Od lat zajmuje się zaburzeniami psychicznymi i zaburzeniami zachowania. Jest też znanym działaczem społecznym na rzecz osób z zaburzeniami psychicznymi i z niepełnoprawnością intelektualną. Z wykształcenia jest nie tylko specjalistą psychiatrą, lecz także specjalistą chorób wewnętrznych i specjalistą chorób płuc.

Prezes Towarzystwa Przyjaciół Niepełnosprawnych w Łodzi, od ponad 32 lat zaangażowana we współpracę z osobami z niepełnosprawnością. Doświadczony dietetyk, psychodietetyk, trener NLP. Pasjonatka zdrowego stylu życia, zwolenniczka prostych, naturalnych metod wspierających zdrowie psychiczne. Pomysłodawczyni wielu inspirujących projektów, założycielka nowatorskiej grupy wsparcia dla osób chcących polepszyć jakość swojego życia poprzez modyfikacje żywieniowe. Prywatnie żona, mama i babcia.

Magister Uniwersytetu Łódzkiego. Studiowała na Wydziale Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego UŁ. Licencjonowana trener Polskiej Unii Karate Tradycyjnego (4 dan). Wielokrotna medalistka mistrzostw Świata, Europy i Polski w karate tradycyjnym. Mistrzyni świata w kata indywidualnym i w en-bu kobieta/mężczyzna. Absolwentka warsztatów z techniki pilates zorganizowanych przez Instytut Pilatesa w Polsce oraz dr Jolantę Ignaszewską-Kuehbauch. Autorka książki „…nie tylko pilates”. Licencjonowana pilot wycieczek zagranicznych, przewodnik po Łodzi. Licencjonowana instruktor Slow Joggingu i Trener Aktywności Outdoorowych.

Lekarz medycyny, psychiatra dziecięcy, terapeuta kognitywno-behawioralny dzieci i młodzieży. Na co dzień mieszka i praktykuje w Niemczech a konkretnie w Berlinie, gdzie w roku 2012 ukończyła studia medyczne na Uniwersytecie Medycznym Charité. Posiadaczka czarnego pasa w karate Shotokan, utytułowana zawodniczka. Wykorzystuje elementy karate w psychoterapii dzieci i młodzieży, łącząc swoje dwie największe pasje. Pracując naukowo zgłębia fascynujący świat mikrobioty i bada oś mózgowo-jelitową.

Współzałożyciel organizacji Inny Rytm, trener oddechu. Z pasją zajmuje się reedukacją oddechową w społeczeństwie, wierząc, że wszystko zaczyna się od oddechu. Jako certyfikowany trener metod Butejko i Oxygen Advantage, z entuzjazmem zgłębiam jak kontrola oddechu i poziomu dwutlenku węgla może wzmacniać naszą odporność psychiczną i zdrowie. Ukończyłem Akademię Wima Hofa, która utwierdziła mnie w przekonaniu, jak potężne mogą być techniki oddechowe w poprawie dobrostanu. Prywatnie jestem dumnym ojcem dwójki synów, a swoją kreatywność przekładam również na design i organizowanie kulinarnych festiwalowych podróży smakowych.

Założyciel i prezes spółki Polska Witalna uhonorowanej tytułem Startup Pozytywnego Wpływu Koźmiński Business Hub, Master Mentor Witalny Vital Academy. Instruktor oraz prezes Stowarzyszenia Slow Jogging Polska. Doktor nauk o zarządzaniu Uniwersytetu Łódzkiego.

Magister fizjoterapii, technik hodowca koni, hipoterapeuta i instruktor jazdy konnej. Właścicielka konia oraz koordynator stajni. Od 16 lat związana z końmi, od 12 lat pracująca z końmi w nurcie jeździectwa naturalnego. Ukończyła wiele kursów związanych z treningiem jeźdźców, behawiorystką, fizjoterapią oraz treningiem koni. Instruktorka oraz hipterapeutka, która stara się w łączyć pracę nad dosiadem- ciałem jeźdźca oraz pracą z końmi za pomocą mowy ciała bez narzędzi przymusu a za pomocą energii.

Pedagog, doradca zawodowy, trener pracy. Ukończyła Szkołę Trenerów Wszechnicy Uniwersytetu Jagielońskiego oraz program Group Relations Making the Difference: Leadership & Authority in Groups and Organisations.

Instruktorka slow joggingu certyfikowana w 2019 roku- DAN 6 oraz Regionalny Lider Mazowsza od 2021. W Stowarzyszeniu Slow Jogging Polska pełni funkcję Wiceprezesa od spraw rozwoju. Jej pasją jest tworzenie relacji i rozwijanie potencjału organizacji oraz ludzi, a także organizowanie rzeczy niemożliwych i działanie, bo tylko dzięki działaniu projekty stają się rzeczywistością. Absolwentka dziennikarstwa i zarządzania przedsiębiorstwem z 25-letnim stażem w zarządzeniu prywatnymi firmami, zespołami oraz doświadczeniem klienta. Obecnie współtworzy firmę Twoja Przestrzeń, w której, jako Mentor witalny i coach zdrowia, propaguje zdrowy styl życia oparty na czterech filarach: ruch, oddech, dieta oraz sen/relaks w Vital Academy.